Sundhedsydelser

Privat Sundhedscoaching

En bæredygtig livsstilsændring kræver at vi tager udgangspunkt i din unikke livssituation. Min mission er at hjælpe dig med at opnå mere energi, glæde og overskud gennem en holistisk og individuelt tilpasset tilgang til sundhed.

Hvad kan du forvente?

• Skræddersyet Sundhedsplan: Vi starter med en grundig gennemgang af dine vaner, mønstre og erfaringer. Vi identificerer, hvad der virker, og hvad der ikke gør, og udvikler en personlig sundhedsplan, der passer til dit liv og dine værdier. 
• Løsningsorienteret Coaching: Ved at fokusere på dine styrker og anvende anerkendte KRAMS-faktorer (Kost, Rygning, Alkohol, Motion og Søvn / Stress / Social Relationer), skaber vi varige, meningsfulde forandringer. Jeg hjælper dig med at finde eller genfinde din indre styrke og motivation.
• Opfølgning og Støtte: Jeg tilbyder løbende opfølgning og support for at sikre, at du holder fast i dine nye sunde vaner og fortsætter med at opleve forbedringer i dit energiniveau og din livskvalitet.
• Mulighed for online coaching - dog anbefales at første konsultation foregår hjemme i dine egne, trygge rammer.

Se priser her

Sundhedscoaching til medarbejdere

Som sundhedscoach tilbyder jeg virksomheder skræddersyede sundhedsforløb for medarbejdere. Mit mål er at fremme sundhed, reducere stress og sygefravær samt øge arbejdsglæden og motivationen på arbejdspladsen.

Hvad kan din virksomhed forvente?

• Helhedsorienteret Sundhedsprogram: Jeg udvikler og implementerer sundhedsprogrammer, der tager hensyn til medarbejdernes individuelle behov og virksomhedens overordnede mål. Vi arbejder med kost, motion, stresshåndtering og andre relevante faktorer.
• Workshops: Jeg afholder workshops, der motiverer og uddanner medarbejderne i sunde vaner og livsstilsændringer.
• Løbende Opfølgning og Support: Jeg tilbyder kontinuerlig opfølgning og støtte for at sikre, at medarbejderne holder fast i deres nye sunde vaner og oplever vedvarende fordele.

Hvorfor vælge mig?

• Erfaring og Ekspertise: Med en solid baggrund som specialsygeplejerske og sundhedscoach har jeg den nødvendige viden til at skabe effektive sundhedsforløb, der virker.
• Evidensbaseret Tilgang: Jeg anvender de nyeste forskningsbaserede metoder og værktøjer til at fremme sundhed og trivsel på arbejdspladsen.
• Resultater: Sundere medarbejdere betyder lavere stressniveau, færre sygedage og øget arbejdsglæde og produktivitet. Investér i dine medarbejderes sundhed og se din virksomhed blomstre.

Sundhedsfaglig Patientledsager

At navigere i sundhedsvæsenet kan være udfordrende og overvældende, især under sygdomsforløb. Som din sundhedsfaglige ledsager og sparringspartner tilbyder jeg støtte, vejledning og overblik, så du kan føle dig tryg og sikker på, at du får den rette behandling.

Hvad kan du forvente?

• Kompetent Støtte: Med mange års erfaring som specialsygeplejerske inden for både hjertesygdomme og anæstesiologi, har jeg den nødvendige viden til at støtte dig gennem komplekse udrednings- og behandlingsforløb.
• Personlig Vejledning: Jeg hjælper dig med at forstå diagnoser, behandlingsmuligheder og navigere gennem sundhedssystemet. Jeg stiller de rigtige spørgsmål og sikrer, at du får den bedst mulige behandling. 
• Tryghed og Overblik: Under sygdomsperioder kan det være svært at bevare overblikket og troen på egen formåen. Jeg står ved din side og hjælper dig med at tage informerede beslutninger og bevare roen.

Hvorfor vælge mig?

• Solid Sundhedsfaglig Baggrund: Min erfaring som hjerte- og specialsygeplejerske og min løbende uddannelse inden for sundhed giver mig den viden og ekspertise, der er nødvendig for at støtte dig bedst muligt.
• Empatisk og Støttende: Jeg forstår, hvor udfordrende det kan være at være syg, og jeg er her for at give dig den nødvendige støtte og vejledning, så du aldrig står alene.
• Din Sundhedsfaglige Advokat: Jeg er din fortaler i sundhedssystemet, der sikrer, at du får den bedst mulige behandling og støtte gennem hele dit sygdomsforløb.